ALLT MATERIAL PÅ DENNA WEBBPLATS ÄR ANNONSER

Hemmaträning som blir av

Sofia hittade goda vanor med Linas Kom i form

I egenskap av heltidsarbetande lärare och småbarnsmamma har Sofia Smigan, 30 år, ibland haft svårt att få vardagens alla måsten att gå ihop.

Men med den nya tjänsten Linas Kom i form från Linas Matkasse får hon både tid över och hjälp med vardagsmotionen.
– Det har varit svårt att hitta tillbaka till goda vanor sedan vår dotter föddes, men med Linas Kom i form har motionen äntligen blivit en naturlig del av vardagen, fastslår hon.

En stor omställning i livet
Linas Kom i form är ett 12-veckorsprogram för hemmaträning som i kombination med dietist Lina Gebäcks sunda mat hjälper stressade småbarnsföräldrar mitt i livet att återigen hitta tillbaka till goda vanor.
När Sofia och Jan Smigans dotter Bella, nu tre år, kom till världen förändrades deras vardagsliv drastiskt. Plötsligt fanns det ytterligare en person att ta hand om.
– Att bli föräldrar är det bästa som har hänt oss, men det innebar helt klart en stor omställning i livet där vi har fått prioritera om och bort, konstaterar Sofia och fortsätter:
– Det blev till exempel svårt att hitta den där tiden över till träning, som jag gärna vill hinna med för mig egen skull och för att orka vara mer aktiv med Bella.

Läs mer om Linas Kom i form här!

Linas Kom i form fick igång träningen
Sofia fick möjlighet att testa den stora nyheten Linas Kom i form från Linas Matkasse tidigare än alla andra. Hon har nu genomfört ett antal veckor av träningsprogrammet och upplever redan att hon mår bättre, inifrån.
– Vi har prenumererat på Linas Matkasse ett tag, vilket verkligen medfört att vi äter nyttigare och roligare vardagsmat, och att nu kunna komplettera den sunda maten med ordentliga träningspass för både kondition och styrka känns toppen!

Hemmaträning som blir av
I tilläggstjänsten Linas Kom i form får befintliga Linas Matkasse-kunder, för 49 kronor i månaden, ett 12-veckorsprogram med hemmaträning utformat av en personlig tränare.
Träningspassen täcker både den viktiga kondition- och styrkedel som man behöver för att nå resultat. 30-minuterspass tre till fyra gånger i veckan ger effekt.
Den sunda och goda maten, som man med matkasseprenumerationen redan får hem, kompletteras i Linas Kom i form med ytterligare mattips från Lina Gebäck och hennes menyteam.
– Nu hoppas jag bara att Jan ska registrera sig för Kom i form också. Det kostar ju inget extra och jag ser fram emot att dela mina goda vanor med honom, säger Sofia med ett leende.

Ge dig själv en bra start på året – läs mer här!

Badsäsong året runt – med en badtunna i trädgården

Lyxiga spabad och nya badtunnor bland höstens nyheter

Så enkelt får du en bastu eller badtunna i trädgården

Exklusiva spabad och bastutunnor bland höstens nyheter

Mögel och fuktskador? Så här torkar du din källare

Garanterat torrt hus utan att gräva upp trädgården

Så fyndar du märkesprylar – på nätet och i butik

Här hittar du exklusiva varor med upp till 50% rabatt

Nya succén mot vårtor – tar bara 25 sekunder

Ledande metod tar bort vårtan i en enda behandling

Så mycket pengar kan gömma sig i ditt hem

Gamla smycken, teknikprylar och konst kan göra dig rik

Lys upp hemmet med ny retro-serie från Markslöjd

Lampor med inspiration från det italienska 60-talet

Markslöjds nya lampserie – designad av arkitekt

Avskalat, vitt och geometriskt med ljuset i fokus

Ny metod: minskar aptiten och reducerar kroppsfettet

"Viktnedgångens heliga graal" nu på marknaden

ALLT MATERIAL PÅ DENNA WEBBPLATS ÄR ANNONSER