Carola lyckades med GI Viktkoll
28,5 kg försvann på ett år: "Det är det bästa jag gjort för mig själv på mycket länge!"
Carola, 34, hade varit sjukskriven under många år och hamnat i en ond spiral av depression och tröstätande. En dag i början av året kände hon till slut att situationen var ohållbar och med två små barn hemma och en underbar man vid sin sida fanns det helt enkelt inget alternativ.
Hon hittade GI Viktkoll och påbörjade sin resa. Nästan ett år senare har hon gått ner 28,5 kg!
Så här berättar Carola:
– Jag hade känt under en längre tid att det var ohållbart att leva som jag gjorde men var fast i en ond spiral. Jag har varit sjukskriven på heltid under många år på grund av panikångest och depression vilket gjorde det ännu svårare. Ju mer deprimerad jag var och ju mer ångest jag hade desto mer åt jag för att trösta mig själv. Och ju tjockare jag blev… ja, desto mer ångest fick jag ju. Och så höll det på, tills jag i början av januari 2012 kände att ”nej, nu MÅSTE jag göra något åt det här annars kommer jag inte att orka leva längre!”.
Provat det mesta
Carola hade provat andra sätt att gå ner i vikt, både Viktväktarna och Viktklubb.se.
– Jag gick visserligen ner i vikt, men jag lyckades aldrig behålla den, säger Carola.
Trött på att räkna kalorier
Hon var trött på att behöva räkna varenda kalori och att vara hungrig. Trötthet och ett blodsocker som åkte berg- och dalbana var också påfrestande. Carola förklarar:
– Sockerberoendet, eller kolhydratberoendet rättare sagt, var olidligt och jag kände inte igen min egen spegelbild. Utsidan var inte den jag var på insidan helt enkelt!
GI Viktkoll det bästa på länge
Så hittade Carola GI Viktkolls hemsida. Hon ville ju dels gå ner i vikt, men också känna sig hälsosam, frisk, pigg och stark.
– Jag hade inget att förlora så jag skrev in mig som medlem. Det är det bästa jag gjort för mig själv på mycket länge, menar Carola.
Läs hur Carola äter och tränar en vanlig GI-dag
Snabba resultat motiverade
Att skära ner på bröd och pasta och sluta äta godis nästan varje dag var självklart en stor omställning för Carola, men eftersom resultaten – vikten rasade, hon kände sig piggare och magen var mindre svullen – inte lät vänta på sig blev hon snabbt motiverad och det har hållit i sig:
1,5 kilo senast till nyår
– Jag känner mig mycket piggare, starkare och framförallt – HÄLSOSAM! Jag kan ärligt se mig i spegeln och säga att jag gör mitt bästa för att kroppen ska må så bra som möjligt. Det är en härlig känsla och något jag aldrig trodde att jag skulle få uppleva.
– Nu är det bara de sista 1,5 kilona kvar. Dem hoppas jag bli av med före jul eller i alla fall före nyår, avslutar Carola.
Carolas bästa GI-tips hittar du här!
Har du också bestämt dig? Anmäl dig till GI Viktkoll nu!
Vi-effekt? När kvinnor i Tanzania skapar smycken som du får komplimanger för.
Gör stor skillnad genom att köpa ett vackert armband.
Nyhet: Liggande panel på alla Smålandsvillans hus
Nu ges möjligheten till ännu fler att få sitt New England-inspirerade drömhus.
Ensam vinnare tar hem rekordjackpotten 3,95 miljarder kronor
Helt osannolik jättejackpott på Powerball.
”Äntligen har vi en riktig gräsmatta!”
Pernilla fick skönt, grönt gräs med gödsel och hjälp från Algomin.
Kvalitet, funktion och stil: det är Basecos stugor
Har du funderat på att skaffa en gäststuga, en bod eller kanske en bastu?
Rätta till tänderna utan räls
Aqua Dental - specialister på tandreglering. Här hittar du de modernaste metoderna inom tandreglering
Alla har vi våra favoritkanaler. Vet du vilka dina är?
Välj ut 8 favoritkanaler - och bara betala för dem.
Har du en enkel, flexibel TV-lösning med hög kvalitet så har du säkert redan valt Boxer!
Möt framtiden med Boxer.
Sveriges största roadshow?
Se utvalda nyheter från de klassledande varumärkena Ski-Doo, Lynx och Can-Am på BRP on Tour.
Designmöbler till otroligt låga priser
Har du fallit för designermöbler men inte haft tillräckligt med pengar på fickan för att slå till?
Hälsovästen ger dig snygg och hälsosam hållning
"Det känns som min kropp börjar hitta tillbaka till sin naturliga position!"
Miljardjackpott på Powerball ger rekordköer till tobakskioskerna i hela USA
Rekordjackpott nu på lördag, missat inte att lämna in din turlott!
18 000 personer mår bättre, blivit av med 72 ton fett och 1,6 kilometer midja
Fitnessfighten och Kick-start är kragtaget du behöver!
Maximera miljardvinstchansen – prenumerera på miljardlotterierna!
Prenumerera på succélotterna till rabatterat pris.
Ta vara på din tid – gå dig i form med Walkplace på jobbet!
Motionen blir en naturlig del av ett effektivare och sundare arbetsliv!
New England-stilen för svenska förhållanden
Ocean Living - arkitetritade hus med inspiration från den amerikanska östkusten.
Svenskarna har sagt sitt – Pata Negra Tempranillo blir boxvin!
Ett fruktigt, varmt och generöst vin, aningen kryddigt med toner av mogna plommon, körsbär, choklad och vanilj.
Sitt snyggt och bekvämt, få hjälp upp med Seat Up
Snyggt & bekvämt. Fåtöljen som hjälper dig att resa dig.
Wallmans presenterar: Nya shower, ny nattklubb och riktig stjärnglans!
Det händer mycket hos Wallmans!
Här har du ditt hus! – Eksjöhus bygger drömhus för alla!
Charmig enplansvilla, populärt funkishus eller
visionär 1 1/2-planskåk?
Personliga presenter till dig själv eller någon du tycker om
Frotté och mycket annat med broderade namn hos nameon.se.
Ny olja skyddar trägolv mot smuts och fläckar
Lera, rödvin, saft, choklad... Skydda ditt trägolv mot klibbiga och kostsamma fläckar.
Har du en enkel, flexibel TV-lösning med hög kvalitet så har du säkert redan valt Boxer!
Möt framtiden med Boxer.
Nyhet: Liggande panel på alla Smålandsvillans hus
Nu ges möjligheten till ännu fler att få sitt New England-inspirerade drömhus.
Miljardjackpott på Powerball ger rekordköer till tobakskioskerna i hela USA
Rekordjackpott nu på lördag, missat inte att lämna in din turlott!
Alla har vi våra favoritkanaler. Vet du vilka dina är?
Välj ut 8 favoritkanaler - och bara betala för dem.
”Äntligen har vi en riktig gräsmatta!”
Pernilla fick skönt, grönt gräs med gödsel och hjälp från Algomin.
Ensam vinnare tar hem rekordjackpotten 3,95 miljarder kronor
Helt osannolik jättejackpott på Powerball.
Mer än tio miljoner sålda magnetarmband på 50 år
Kvalité och design från anrika Sabona of London, just nu till extra bra priser!
MAGNETTERAPI – 3 succéprodukter som säljer slut direkt i Sverige
Magnetterapi är 2000-talets nya trend som håller i sig .
”Jag använder alltid mitt magnetarmband”
Golfaren Peter Hanson bär magnetarmband från Sabona of London.
SÅ GICK DET SEN: 9 miljardvinnare som tappade förståndet…
Vinnarens fru: "Jag skulle vilja riva sönder vinnarkupongen!”
Ta vara på din tid – gå dig i form med Walkplace på jobbet!
Motionen blir en naturlig del av ett effektivare och sundare arbetsliv!
