ALLT MATERIAL PÅ DENNA WEBBPLATS ÄR ANNONSER
Thumbnail Thumbnail Thumbnail Thumbnail

18 000 personer mår bättre, blivit av med 72 ton fett och 1,6 kilometer midja

Fitnessfighten och Kick-start är kragtaget du behöver!

När Jarkko Kortelainen och Björn Lindgren på World of Shape var på fitnessmässa i Göteborg, kom en kille fram:
– Jag har rest ända från Kiruna bara för att få träffa er i verkligheten.  Det var ni som förändrade mitt liv! Ni fick mig att komma igång med träning och äta bra mat på riktigt.

Ett bättre betyg kan onlineträningen med Jarkko och Björn inte få.

Trött, ont i huvudet, hinner inte, jag gör det i morgon – det är lekande lätt att hitta ursäkter för att låta bli att göra det man egentligen vet att man skulle må bra av: röra på sig och äta bra mat. Men den första varje månad börjar hundratals svenskar med onlineträning hos Jarkko och Björn på World of Shape.

20,8 ton fett och 312 meter midja senare kan man bara lyfta på hatten och konstatera – det fungerar.

Träning som blir av
Björn Lindgren är personlig tränare, sköter fysträningen i NHL-klubben Detroit Red Wings och en av initiativtagarna till World of Shape.
– Det som gör att våra deltagare lyckas så bra är att vi gör det vanliga ovanligt bra! Bland annat att vi har ett enkelt och effektivt träningskoncept (FUSTRA-metoden) som du kan träna hemma. Alla medlemmar får ett anpassat tränings- och kostprogram, alla startar den första i månaden och programmet är klart 30 dagar senare. Man betalar 495 kronor och under hela månaden svarar vi på frågor och alla deltagare har stöd av oss och inte minst av varandra, förklarar han.

Enkelt och tydligt ger framgång
Björn menar att en tydlig start och ett lika tydligt mål som inte är alltför avlägset är viktiga framgångsfaktorer, liksom att man inte behöver vara i något gym för att träna.
– 80 procent av svenskarna tränar inte alls eller väldigt sporadiskt. Dem når vi, säger Björn.

Sedan starten för åtta månader har över 5 200 svenskar genomfört Fitnessfighten och Kickstarten hos Jarkko och Björn. Tillsammans har deltagarna blivit av med 20,8 ton fett och 312 meter midja. Fitnessfighten vänder sig till dem som vill skicka in bilder och måttuppgifter och vara med i en tävling med fina priser, medan Kickstarten vänder sig till den som vill sköta sin träning utan att tävla eller visa bilder.

Inga konstigheter
– Det här är inget hokus pokus. Bra mat, enkel och effektiv träning som blir av – det är allt. Vi är själva träningsmänniskor och träningen i programmet har vi testat i tusentals timmar. Hos oss finns heller inget pulver, tabletter eller konstiga dieter, bara vanlig mat. Följer man våra råd garanterar vi resultat på bara 30 dagar, menar Björn.

Björn vet att det han håller på med fungerar och det får han dagligen bevis för. Som till exempel den där killen som kom fram på en fitnessmässa i Göteborg och berättade att han åkt från Kiruna för att få träffa och tacka Björn och Jarkko i verkligheten.
– Sådant värmer ens träningshjärta. Då vet man att man har lyckats, konstaterar Björn.

Läs mer om hur du också kan komma i form på bara 30 dagar – klicka här!

Så ger du dina somriga semesterbilder längre liv

Skapa fotoprodukter och framkalla bilder – direkt från din mobil, surfplatta, Facebook och Instagram

Singel? Par? Äntligen finns matkassen för er

Sveriges mest sålda matkasse – nu för två personer!

Så fixar du fantastiska fransar på några sekunder

Sveriges populäraste ögonfransserum till kanonpris!

Gå ner dina semesterkilon – på bara 28 dagar

Experthjälp, träningstips och färdiga menyer – från 0:-

Så hittar du hela tjocka släkten på nätet

Nu kan du släktforska online – enkelt i din egen dator

Höstens hetaste lampor – med en historisk touch

Markslöjds nya lampor hämtar inspiration från gamla ljusstakar, mjölkkannor och fotogenlyktor

Så lätt tjänar ni pengar till klassresan eller lägret

Sälj smarta och roliga vardagsprylar som passar alla

”Dagen efter studsade jag upp ur sängen”

Ronnie slapp knäoperationen tack vare magnesiumoljan

Back on Track – ledskydd och muskelskydd för alla

Hemligheten är den patenterade textilen Welltex

ALLT MATERIAL PÅ DENNA WEBBPLATS ÄR ANNONSER